Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion
Gewichtsprobleme: Der Kampf mit dem eigenen Körper.
Unser Körper, seine Form und sein Gewicht – viele Menschen haben im Laufe des Lebens immer wieder Figur-Probleme und hadern mit ihrem Körper. Eigentlich ein seltsames Phänomen: Wir alle sind unterschiedlich in unseren Vorlieben, Abneigungen, Haarfarbe, Frisur, Kleidung, usw. Warum sollen wir dann alle „Size Zero“ tragen und die gleiche Figur haben? Das wichtigste sollte doch sein, dass wir uns in unserem Körper wohl fühlen und uns so annehmen und akzeptieren wie wir sind
Das wird uns aber nicht leichtgemacht. Einerseits konfrontiert uns Werbung und das verlockende, überall verfügbare Angebot von Supermärkten und Gastronomie ständig mit Essen und Süßigkeiten, sodass wir alle mal „über die Stränge schlagen“ und jeder gelegentlich bemerkt, dass die Hose „kneift“.
Gleichzeitig suggeriert uns jedoch die Gesellschaft, was „zu dick“ ist, wie viel Sport man treiben sollte und wie ein attraktiver Körper auszusehen hat. Daraus können schwerwiegende Probleme wie Bulimie oder Anorexie resultieren. Gerade sehr junge Menschen, die vollkommen normalgewichtig sind, werden von der Werbung, der Modeindustrie und dem sozialen Umfeld derartig beeinflusst, dass sie zu der Überzeugung gelangen, sie seien zu dick. Und damit nicht liebenswert.
Oder es tritt das Gegenteil ein: Wir beginnen zu glauben, dass wir sowieso zu dick sind, uns keiner mag und wir dagegen auch machtlos sind – sodass wir auch einfach weiter essen können.
Ein gestörtes Essverhalten zeigt sich unter anderem in übermäßigem Essen, fehlendem Sättigungsgefühl und Heißhungerattacken. Zunehmend begegnet uns in diesem Zusammenhang der Begriff Binge Eating.
Meist handelt es sich um emotionales Essen aus Stress, Angst oder Einsamkeit. Wir versuchen also, bestimmte Emotionen mit Essen zu kompensieren. Unsere Gedanken beginnen sich zunehmend mit dem Essen zu beschäftigen. All das mindert unser Selbstwertgefühl, welches in engem Zusammenhang mit den Gewichtsproblemen steht.
Unter Umständen ist die Gewichtszunahme dann irgendwann so stark, dass wir es nicht mehr aus eigener Kraft schaffen abzunehmen, auch wenn es aus rein gesundheitlichen Gründen dringend erforderlich wäre.
Im Fachzentrum für ursachenorientierte Hypnose begleiten wir Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht. Mit Hilfe der Hypnosetherapie können die etablierten Glaubenssätze, die die Ursache für das ungesunde Essverhalten sind, aufgedeckt werden.
Weiblich 56 Jahre Langen bei Bremerhaven , August 2021
„Eine sehr kompetente und empathische Hypnosetherapeutin Hypnose war für mich immer Humbug und Scharlatanerie. Da mir aber sämtliche Therapien immer nur eine leichte Besserung meiner Depressionen beschert haben, habe ich mich von einer Freundin von einem Anruf überzeugen lassen. Ich fasste sofort Vertrauen zu Frau Berndt-Bartel und bin heilfroh, diesen Weg gewählt zu haben. Seitdem habe ich endlich wieder Lebensfreude. Ich bin Ihnen sehr dankbar Frau Berndt-Bartel. “
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